ПОЧЕМУ И НА ЧТО МЫ РАЗДРАЖАЕМСЯ НА САМОМ ДЕЛЕ.
«Наверняка вам знакомы такие ситуации. Видишь беременную, которая курит — и это бесит. Или садишься в такси, а водитель с перегаром — и это тоже бесит. Но что нас выбешивает на самом деле? Безответственность другого человека.
Например, я накануне тренинга лег спать в два часа ночи, в шесть утра встал, не выспался и чувствую раздражение — из-за своей безответственности перед собственным телом. Прихожу на тренинг, а девушка напротив сидит, которая духами сильно надушилась. И тогда меня как будто этот запах будет раздражать, а на самом деле меня будет раздражать безответственность этой девушки — потому что она указывает мне на мою безответственность.
Но если я лег спать в 22.00, выспался, с утра прочитал молитву, то я приду на тренинг в хорошем настроении – я и не замечу этот запах, не буду раздражаться.
Но кто раздражается? Только незрелая личность, которая смотрит на курящую беременную и думает: «Убил бы!». А зрелый человек занят проживанием собственной жизни. Чем меньше внимания я обращаю на свое поведение, тем больше – на чужое».
Дмитрий Троцкий
Source: New feed