ЕДА РАВНО ЛЮБОВЬ. ЭТО НАШИ НЕ ПРИЗНАННЫЕ ЧУВСТВА.
Еда это всегда для нас любовь мамы.
Это первая пища, которую мы получаем с грудным молоком мамы.
И все перекосы с едой, это всегда нехватка маминой любви.
Всегда, когда мы переедаем, это нехватка любви.
Любое эмоциональное переживание, с которым мы не справляемся и заедаем. Мы бессознательно ищем мамину поддержку. Заедаем свою детскую тревогу. Чтобы почувствовать безопасность и мамино тепло.
Еда заменяет нам это качество.
Особенно сладкое. Это про нашу горечь. Чтобы увеличить ощущение наслаждения и сладости в жизни. Мы подслащиваем ее через сладкое. Доказано, что шоколад восполняет наши недостающие эндорфины счастья. Я заметила, что когда моя жизнь полна впечатлениями, я совсем равнодушна к сладкому.
Сладкое это про женственность, нежность, ласку. Все недолюбленные девочки через сладости восполняют эту нехватку. Женщина всегда про наслаждение.
Хлеб это про безопасность и ощущение семьи. Это наша первичная вкусовая привычка. Есть хлеб на столе, значит есть безопасность. Значит никто не умрет с голоду. Значит, взрослые заботятся о нас о детях. Мы бессознательно покупаем его из этого принципа. Это древняя запись в ДНК от наших голодающих предков.
Молоко. Много споров про него. Что оно нужно только младенцам. И в этом есть правда. Молоко любят те, кто не дополучил в детстве грудного молока. И теперь, будучи взрослыми пытаются добрать этот дефицит.
Мясо. Это про укорененность. За связь с корнями. За плотность. Когда мы едим мясо, мы чувствуем силу постоять за себя. Агрессивность в социуме. Особенно, если она не проявлена. Через поедание другого живого существа мы реализуем эту злость. Мясоеды в основном мужчины. Им нужна эта агрессивность в социальном мире. Завоевать, покорить, достичь, проявить силу.
Острая пища и все специи- не хватает остроты, перчинки в жизни. Хочется рискнуть, обжечься. Почувствовать острых ощущений.
Соль- про чувства в целом. Когда жизнь кажется пресной и безвкусной. Когда я не ем соленое, моя жизнь полна чувств. И мне не хочется ничего подсаливать, чтобы усилить вкус. Вся натуральная еда богата вкусами.
Алкоголь- про напряжение в теле. Нам хочется выпить, когда мы перенапряжены. Поэтому хочется расслабиться. Я отследила, что бокальчик вина ослабляет мой контроль. Для многих, алкоголь нужен именно для этого. Ослабить контроль в теле, отключить мозг. Поэтому, пьяные люди- смелые и храбрые. Позволяем себе то, что трезвым не под силу.
Сигареты- чаще всего про любовь к отцу. Я буду таким же как ты. Так я буду на тебя похожим. И так ты сможешь полюбить меня. Ну и конечно, про связь с грудью мамы. Когда мы сосем что-то, восполняя память сосательного рефлекса. Мы успокаиваемся и как-будто защищены мамиными руками от внешнего мира. Каждый раз, когда курим- забираемся к маме на руки.
Ещё сигареты это протест. Если ты мама не даёшь мне любовь, я сам смогу ее получить! И ты мне не нужна! Я независим от тебя. Я взрослый.
Наркотики. Я не хочу становиться взрослым. Не хочу сталкиваться с суровыми реалиями этой жизни. Это про ощущение несправедливости. Хочу остаться в мире грёз и беззаботности.
Кофе. Это наркотик. И все знают об этом. Почему мы пьём его по утрам? Бытует мнение, что он бодрит. Отчасти да. Идёт огромный выброс иммунных сил организма, который так реагирует на повышенную кислотность. Наше щелочное по природе тело, так реагирует на кислоту. Потому что для него это токсин. Соответственно, утром- когда наши чувства особенно оголены, чтобы не встречаться с ними, мы добавляем «топливо», отвлекая тело на борьбу с ним. Когда хочется кофе, кажется есть лень и сонливость. На самом деле, не хочу смотреть, какие чувства поднимаются
Жвачка- не проявленная злость, агрессия. Не высказанные эмоции. Скулы и челюсть напряжены. Через постоянное жевание, мы реализуем рефлексы тела. Хочется зажевать агрессивность.
Вся наша тревожность о безопасности и покое в итоге сублимируется через доступные нам способы. Мы не слышим потребности тела. Не чувствуем своих истинных желаний. Поэтому идём самым доступным и лёгким путём. Не осознавая, какой вред приносим телу.
К своим чувствам мы можем прийти только через знакомство с тем, что не хотим о себе знать- проживать. На этом тренинге мы пойдём через тело. Потому что оно не врет. Оно знает все про нас и терпеливо вынашивает все в своём подсознании. Ожидая, что когда-то мы обратим на него внимание и начнём проживать честно, то что чувствуем.
Это увлекательное путешествие к самим себе. Ведь внутри нас неопознанный мир! Кто готов нырнуть с нами?
@Гульнара Имаева.
Source: New feed