Давайте поговорим на тему, что же такое болезнь и механизмы ее появления в теле человека. На сегодняшний день официальная медицина признает, что в 40-70% случаев болезнь имеет психологические причины. То есть наши обиды, неврозы, переживания «оседают» в теле и проявляются в виде физических симптомов. Такие болезни называют психосоматическими. И если изначально таковыми считались только некоторые заболевания (например, гипертония, экзема, аллергия), то сейчас этот список существенно расширился.
Где живут болезни?
Разные эмоции имеют разные участки накопления в нашем теле. Например, непереработанные и непроговоренные обиды «оседают» в горле, и отсюда в большинстве своем все болезни, связанные с горлом и прилегающими участками тела. Как правило, все страхи за жизнь и животный ужас находятся у нас в животе, и после пережитых страхов формируются все заболевания желудочно-кишечного тракта.
Казалось бы, какая в этом практическая польза? Какая разница, от чего человек заболел? Но в психотерапии известно немало случаев, когда проработка изначальной психологической причины заболевания позволяет повлиять на ход болезни в благоприятную сторону. Считается, что проблемы со зрением могут возникать из-за того, что мы не хотим чего-то замечать в своей жизни: каких-то проблем, или не до конца налаженных отношений… Тогда понимание того, что именно нам не хочется видеть, и работа над этим вопросом помогают улучшить зрение. Потому что болезни, возникшие на уровне психологии, нужно начинать лечить на том же уровне. Иначе лекарства и процедуры не будут так эффективны – вот откуда «непонятно откуда» возникающие рецидивы заболеваний: следствие убрали, а причина осталась.
Взгляд психолога
Луиза Хей, в свое время пережившая онкологическое заболевание, создала подробную классификацию психологических причин заболеваний. Например, она считала, что анемия случается от дефицита радости и страха перед будущим, гинекологические заболевания – от неприятия себя как женщины, головные боли – от неуверенности в себе и чувства вины.
Лично я практикую такой метод психотерапии, как системные расстановки, а они ищут причину болезни не только в личной истории человека, но и в истории его семьи и рода. Особенно это эффективно, когда речь идет о наследственных заболеваний или тех болезней, причины которых затрудняется установить медицина.
У меня есть опыт эффективной работы с парами, которые столкнулись с проблемами деторождения. Сценарий один: врачи разводят руками, а молодая здоровая женщина не может или забеременеть, или выносить ребенка. Когда видимых медицинских причин нет, скорее всего, загвоздка в подсознании: мешают или какие-то установки («Мне еще рано!», «Сейчас не время»), или негативные семейные сценарии.
Конечно, никакая психология не лечит ни аппендицит, ни переломы. Но специалист, грамотно работая с болезнью, может помочь человеку запустить естественную для организма программу самовосстановления. В тех случаях, когда полное выздоровление невозможно, психолог поможет смириться со сложившейся ситуацией, сменить точку зрения на болезнь, найти в себе ресурсы для дальнейшей жизни.
(статья написана для журнала «Здоровье», № 12/2017)